「徹底的に学ぶ！産前産後のからだケア講座」　　　         　　　           運動指導者など専門家向け

 

産前産後の女性に関わる専門家の皆さん！！

 

産前産後の女性に関わる時に気をつけたいポイントをご存知ですか！？

 

妊娠出産によって起こる女性のからだの変化について、知っておきたい解剖学＆運動パターンのレクチャーと理学療法士のからだケアを体験していただけるスペシャルな講座を開催します！！

実技あり。

きめ細かくサポートが受けられる少人数制です。

 

理学療法士が提案する「からだケア」で、ご自身のからだの変化を体感してみませんか！？

 

対象:産前産後の女性に関わる専門家

（トレーナー、インストラクター、理学療法士、助産師、保健師など）

 日時：隔月の第１月曜日　１０：００～１１：５０

             開催予定日　6／3、8／5、10／7、12／2、2／3　※12／23（託児付き）
　　　詳細お申し込みは、HOMEもしくはInformationの【募集中！】の各講座のご案内からお願いします！

 

内容:

・骨盤周囲の解剖学の基礎

・インナーマッスルとアウターマッスルの関係性
・骨盤と体幹・股関節との関係
・産前産後の女性の身体の変化。動きがどう変わるか？
・ケアするためのポイントとは？
・ケアしないと起こる疾患、トラブル
・体幹(コア)のトレーニング方法

 

実技
・からだチェック

・体幹(コア)の正しいトレーニング

・からだケアのアドバイス

 

参加費：6,000円

 

《講師紹介》

杉山 さおり

資　格：理学療法士

　　ﾔﾑﾅ･ﾎﾞﾃﾞｨ･ﾛｰﾘﾝｸﾞ、ﾔﾑﾅ･ﾌｯﾄﾌｨｯﾄﾈｽ、ﾔﾑﾅ･ﾃｰﾌﾞﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ ﾌﾟﾗｸﾃｨｼｮﾅｰ

講師歴：

・Women’s Body Labo「ママのためのからだケア講座」「スペシャルクラス」講師

・NPO法人ままとんきっず(川崎市多摩区)・子育て支援センター「ママのためのからだケア講座」講師

・NPO法人あそびっこネットワーク(練馬区)「ママの産後ケア講座」講師

・高津市民館 市民自主学級 「パパもママも、おやこでいやいや期を楽しもう！！」第9回ママのからだのセルフメンテナンス 講師

・NPO法人花みずき (スペースらいらっく)にてからだケア×お抹茶コラボ開催・講師

野口純子

資　格：理学療法士

Body control Pilatesピラティス（マット、産前産後、シニア）インストラクター

Pfilates（骨盤底ピラティス）インストラクター

講師歴：

・Women’s Body Labo「ママのためのからだケア講座」「スペシャルクラス」講師

・中原区子育て支援センターおおと「ママのためのからだケア講座」講師　　　

・中原区地域子育てサロン「からだっこ」講師

・川崎市立小学校保護者向けピラティス講師

・東京都立療育センター保護者向けストレッチ教室講師