ママ向け講座・情報
Women's Body Laboがお届けするママ向けの講座と、団体メンバーが関わっているママのためのお役立ち情報をまとめました。外部の企画についてはそれぞれのリンク先をご覧ください。
◯ママのためのからだケア講座
いつまでもキレイでイキイキとした女性として、前向きに生きるためのヒントをお届けします。
からだのセルフチェックの方法や、普段から取り入れられる簡単ボディケアまで、盛り沢山の内容を、
からだの専門家＝理学療法士がお伝えします。
出産・子育て経験のある女性理学療法士が、ママ目線でお話しするので、具体的かつ分かりやすい内容となっております。
この機会に、産後の身体を見つめ直し、一緒にからだのケアを始めてみませんか？
日程：最新の日程はnewまたはhomeのカレンダーをご覧ください
会場：川崎市内または東京近郊などorオンライン
内容：①『理学療法士による、産前産後の体の変化のウソ！ホント？』 解剖学を交えてわかりやすくお伝えします。
②『骨盤、姿勢をお一人ずつチェックします！』気になる骨盤のゆがみもチェックします。
③『姿勢・カラダの変化を体感してみよう！』簡単なストレッチなどを行い、最後はもう一度姿勢をチェックします。
◯産後ママの体力測定
産後のお母さんの身体を、体力測定と個別の相談を行っています。
体力を見ることから、今の女性の身体の状態と、対策・予防を考えます。
（川崎市のWomen's Body Laboと神戸市の団体WiTHsのコラボ企画です）
詳細・予約はこちらから➡︎さんごのからだ
◯助産師と一緒にお伝えしています
【横浜助産師会】
横浜助産師会と協力し、オンラインで両親学級をお送りしております
詳しくは、横浜助産師会ホームページをご覧ください。（➡︎過去の様子はこちら）
【アベクトア助産院】
国立の助産院にてペリネケアマンツーマンレッスンを行なっています
◯姉妹団体の紹介
ママケア湘南
2017年より湘南地域にて活動している、女性理学療法士による団体。代表 安藤瑞季。地域の女性に向けた啓蒙活動によりママ達の健康的な生活を支援している。また、専門家向けの勉強会を定期開催し、産前・産後ケアについて日々知識を深めている。
ホームページはこちら➡︎https://peraichi.com/landing_pages/view/mamacare-shonan/