ママのからだケア・フォローアップ講座(9/9@麻生市民館)終了しました《一般》

先日、7月15日に麻生市民館で開催した、「ママのからだケア講座」のフォローアップ講座を9月9日に開催します!!

対象は、これまでに「ママのからだケア講座」を受講されたことのある方です。

先日の講座の内容に基づいて、女性の身体を専門とする理学療法士が、お一人おひとりのお身体を拝見し、あなたに合ったセルフトレーニングの方法をアドバイスいたします。

 

産後の尿漏れ、腰痛、肩こりなどトラブルで困っている方、

姿勢や体型をきちんとケアしたい方、

具体的な骨盤底筋や腹筋のトレーニング方法を知りたいという方は

ぜひご参加ください。

 

--------------------------------------------------------

日時:9月9日(土曜日)

①    9:30  〜  10:30

②   10:45 〜  11:45 

会   場:麻生市民館 5階 和室

定   員:①②各4名  計8名

 

参加費:2000円

※子連れ可 託児付き(別途500円)

--------------------------------------------------------

 

お申込は、こちらから

https://goo.gl/forms/cjdFHKXLbhWN3tKc2