「ママのからだケア講座」のフォローアップ講座を１１月１３日に開催します！！
対象は、これまでに「ママのからだケア講座」を受講されたことのある方です。
先日の講座の内容に基づいて、女性の身体を専門とする理学療法士が、お一人おひとりのお身体を拝見し、あなたに合ったセルフトレーニングの方法をアドバイスいたします。
産後の尿漏れ、腰痛、肩こりなどトラブルで困っている方、
姿勢や体型をきちんとケアしたい方、
具体的な骨盤底筋や腹筋のトレーニング方法を知りたいという方は
ぜひご参加ください。
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日時：１１月１３日（月曜日）
10：45 〜 11：45
会 場：スタジオプエルタ・Bスタジオ（JR武蔵小杉駅より徒歩５分。詳しくはこちら）
定 員：２名
参加費：2000円
※子連れ可 同室で見守り保育付き（別途500円）
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お申込は、こちらから
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