【募集中!】産後ママの体力測定 in川崎

お母さんの体力は大丈夫?!

いつもしんどい、疲れている、体に痛みがある、寝不足で、

なんだかイライラしている。。。

「あー、産後って大変。体力落ちてる。。。」

と、感じることはありませんか?

 

疲れていても仕方がないけど、

辛さを分かってもらいたい、

からだのケアが必要なことは分かるけど、

何から始めたらいいか分からない、、、

 

そんな時はお悩みがある方は、専門家と一緒に自分の体をみつめる時間を作ってみませんか?

川崎市中原区の公共施設で、「産後ママの体力測定」を行っています。

 

2021年実施予定(新型コロナウィルス拡大の状況により変更する場合がございます)

7月31日(土)10:00-15:00

8月  7日(土)10:00-12:00

8月23日(月)10:00-12:00

9月  4日(土)10:00-12:00

9月17日(金)10:00-12:00

 

 

詳細・お申込みはこちらのホームページをご覧ください。

・無料で体力測定が受けられます※

・理学療法士など身体の専門家が担当します

・その場でフィードバックし、必要なケア方法もお伝えします

・自宅で復習できる、エクササイズ表もお渡しします

・神戸の女性支援団体”WiTHs・ウィズ”とのコラボ企画です

・感染対策を実施しております

※昨年に引き続き、令和3年度かわさき市民公益活動助成金を受け実施してまいります。