産後のからだケア＆ダンス♪ vol2

産後のからだケア＆ダンス♪ vol2

楽しく踊って元気なからだを取り戻そう！！
～お子さま連れＯＫ！骨盤チェックあり！～

ダンサーさんとのコラボイベントを今年も開催します！

昨年の様子：

最後はみんなでステージへ！！思い思いに楽しく踊りました♪

参加されたママたちは、最初はちょっと恥ずかしそうでしたが、

終わった後は、

「久し振りに身体を動かした」

「楽しかった！！」

と笑顔で帰って行かれました(^^)

そんなママたちの姿にスタッフも感動！！

笑顔のママたちが増えるのは、私たちにとっても、とても嬉しいこと♪

好きな曲に合わせて、からだを動かす＝ダンス　なら

毎日の生活に簡単に楽しさがプラス出来ますね！！

掃除機かけも！？歯磨きも！？お料理も！？

どんな動きでも音楽に合わせてからだを動かすと、ダンスになっちゃいます♪

海外でも活躍するDancénsemble代表 藤平真梨さんのリードで、一緒に楽しくからだを動かしましょう！！

ダンスは初めてという方も、最近からだを動かしていないなぁという方も、どなたでもご参加頂けます。
是非お気軽にご参加ください☆

ダンスの前には、産後のからだケアのミニ講座もあります♪
からだの専門家＝理学療法士がわかりやすくからだのことをお伝えします！
気になる産後の骨盤も簡単チェック☆
少し姿勢を整えるだけで、動きやすくなって、ダンスも踊りやすくなりますよ！！

お子さまも一緒にご参加頂けます。
※ご希望の方は、別室で保育スタッフがお子さまをお預かりします。

お申込み＆詳細は、コチラから

https://sango-dance2023.peatix.com

日　時：10月18日(水)　10:00～11:00
会　場：中原市民館　多目的ホール　　　
対　象：産後2ヶ月～３年未満の女性
　　　　お子さんを同伴して頂けます。
参加費：800円　（当日会場でお支払い下さい）

川崎市を中心に活動する「産後のからだケア」を提供する、私たちＷｏｍｅｎ’ｓＢｏｄｙＬａｂｏと
ダンスグループＤａｎｃｎéｓｅｍｂｌｅがコラボしてお届けします！！

Dancénsembleさんの詳細は、こちらから。
https://www.dancensemble.com/